肚皮舞，原名中东舞，起源于埃及，它的原意是歌颂生命，歌颂生殖力，歌颂女性，歌颂美丽，歌颂身体。在中东地区流行几千年而不衰，经西方人的演变和推广，现在已成为十分盛行具有健身和舞蹈双重功效的舞种。
肚皮舞的最大动作特点是臀部、胯部动作、身体各部分的波浪运动以及关节的独立动作，非常有针对性的塑造女性形体，通过舞者对身体的控制，展现了舞者的激情以及情绪，提升身心的协调，最终达到身心灵的统一。
如果您有以下愿望，都可以练习肚皮舞：
- 自我表现的愿望；
- 对舞蹈的喜爱；
- 女性爱美的天性（因为肚皮舞的服装、配件十分漂亮）；
- 平衡日常生活中女性为了应对各种压力而过分调动的阳性能量，而在肚皮舞过程中调动自身的阴性能量，从而阴阳平衡；
- 通过肚皮舞的特殊动作，达到瘦身塑形效果；
- 表演的需要……（您可以在公司聚会或朋友相聚时尽情舞动）
无论您是否有基础、有天分，相信每一分努力的汗水，都能让您收获健康的快乐、领略生命的喜悦。
本馆开设瑜伽舞蹈以来，受到众多会员的喜爱，要求加多课时，并不断有社会上的朋友咨询单独肚皮舞课程。应广大爱好者的要求，我们特别开设专业肚皮舞课程。
课程安排如下：
一、初级课程：
- 肚皮舞入门动作，例如：如出胯、摆胯、胸部动作、圆胯、顶胯、点胯、斜胯、蛇形手臂、埃及步、西迷等；
- 学习肚皮舞的基本动作后，串联成6个简单组合进行学习，不同风格的组合为进一步学习打下基础，这些组合本身也可以做为舞蹈进行表演。
二、中级课程：
- 进阶动作：如西迷+骆驼，西迷+摆胯行走等；
- 熟练掌握进阶动作以后，进入成品舞蹈的学习，共学习3支舞蹈；
- 上课时间为每周二、五晚上18：30；
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