课程安排
天目山店课程表：  
时 间 (星期一) 课程 时 间 (星期二) 课程
10:00-11:20 四季经络 12:00-13:20 纤体塑形
12:00-13:00 普拉提 12:00-13:20 女性保健
12:00-13:30 脊柱疗法 15:00-16:20 四季经络
15:00-16:20 纤体塑形 18:00-19:20 基础瑜伽
17:50-19:10 基础瑜伽 18:30-19:50 能量纤体
18:00-19:20 能量纤体 19:30-20:50 脊柱疗法
18:30-19:30 肚皮舞    
19:30-20:50 能量纤体    

时 间 (星期三) 课程 时 间 (星期四) 课程
10:00-11:20 基础瑜伽 12:00-13:20 纤体塑形
12:00-13:30 脊柱疗法 12:00-13:00 肚皮舞
12:00-13:20 四季经络 15:00-16:20 基础瑜伽
15:00-16:20 能量纤体 18:00-19:20 女性保健
17:50-19:10 香薰瑜伽 18:30-19:50 四季经络
18:00-19:20 基础瑜伽 19:30-20:50 纤体塑形
18:30-19:50 纤体塑形    
19:30-20:50 中级瑜伽    

时 间 (星期五) 课程 时 间 (星期六) 课程
10:00-11:20 能量纤体 9:00-10:30 洁肠术
12:00-13:20 中级瑜伽 10:00-11:20 纤体塑形
12:00-13:20 基础瑜伽 15:00-16:20 基础瑜伽
18:00-19:00 阿斯汤加 17:00-18:00 四季经络
18:30-19:50 脊柱疗法    
19:30-20:50 能量纤体    

时 间 (星期日)
 课程
10:00-11:20 基础瑜伽
15:00-16:20 纤体塑性
16:30-17:30 静心冥想

附： 双休日间断穿插户外瑜伽，高级冥想禅修课程每月1-9号内连续两天闭关举行。
温馨提示
1、周六、周日间断性推出户外瑜伽；
2、为避免高峰期间会员较多的情况，提高课程质量，请各会员提前预约上课时间；
3、为确保课程质量，请会员避免迟到，若超过上课时间15分钟不予进场；
4、课后必须半小时之后方可淋浴，以免对身体造成危害。